Edukacija · 18. svibnja 2026.
Kako se koristi perga?
Male dnevne količine, uz doručak ili s medom — i zašto pergu ne stavljati u vrući čaj.
Perga se najčešće koristi u malim dnevnim količinama, kao dodatak prehrani. Najbolje ju je koristiti jednostavno i redovito, bez kompliciranja.
Kako je uzimati
Pergu možete uzimati:
- samostalno — nekoliko kuglica se polako otopi u ustima
- uz doručak
- s medom (žličica meda i nekoliko kuglica perge omiljena je kombinacija)
- uz jogurt
- uz zobene pahuljice
- u jutarnjoj rutini
U pčelarskoj praksi za odrasle se najčešće spominje otprilike jedna do dvije žličice dnevno (oko 1–2 g), a mnogi je uzimaju nakon jela. Djeci se daju manje količine. Kod prvog korištenja krenite s manjom količinom kako biste vidjeli kako vam odgovara.
Važno: bez vrućih napitaka
Pergu ne treba stavljati u jako vruće napitke jer visoka temperatura nije idealna za osjetljive prirodne proizvode. Ako je želite uz čaj, pričekajte da se čaj ohladi na temperaturu za piće — ili je jednostavno uzmite uz čaj, a ne u njemu.
Koliko dugo
Perga se najčešće koristi u ciklusima od nekoliko tjedana, tipično u prijelaznim godišnjim dobima ili u razdobljima povećanog napora. Kako ćete je vi koristiti, ovisi o vašim navikama — mi preporučujemo redovitost, a ne velike količine.
Kako se čuva
- držite je na suhom mjestu
- čuvajte dalje od direktnog sunca
- dobro zatvorite nakon otvaranja
- slijedite upute navedene na pakiranju
Ako niste sigurni kako je najbolje koristiti ili čuvati proizvod, uvijek nam se možete javiti. A ako imate posebna zdravstvena stanja ili alergije na pčelinje proizvode, posavjetujte se sa stručnom osobom.
